Un trauma es un choque o sentimiento emocional que deja una impresión duradera en el subconsciente, generalmente a causa de una experiencia negativa. Esta impresión se guarda en la memoria, posiblemente quede olvidada, pero no extinguida. Esto quiere decir que dado un estímulo determinado se puede llegar a producir la recuperación espontánea de la memoria traumática.